Não sei se é somente a minha pessoa. Ou se está me faltando vitaminas, ou talvez seja por causa dos dias nublados. Mas o fato é que a preguiça está me atacandooo. Credo. Assim não dá. Preciso me livrar dela. E se você está na mesma, eis o que podemos fazer para não deixar que ela nos domine e vença. Algumas formas para enganá-la:
Para ficar com mais disposição
1. Faça mais exercícios físicos
Que você já está cansado de saber que deve fazer, mas simplesmente não faz o suficiente por mais preguiça mesmo. AHAHUAUHhua. Tens é que superar isso, tomar coragem agora mesmo para fazer exercícios regularmente! Porque assim, com a prática de exercícios físicos, é liberado endorfina em seu corpo, que traz aquela ótima sensação relaxante. E que te deixar com mais disposição para realizar tudo que tens para fazer, com menos preguiça.
Faz toda a diferença e é totalmente verdade! Quanto mais você se mexe durante o dia e faz atividades, mais energia e entusiasmo você tem para fazer outras coisas. Por outro lado, quanto mais tempo ficar parado coçando, mais preguiça atrai!
2. Comer melhor e abandonar as porcarias
Isto também todo mundo já sabe e IGNORA! Aquela velha história de que se tem que comer verduras, frutas e alimentos integrais, mas que ninguém consegue e nem quer fazer. E eu, é claro, não sou diferente, como muita porcaria. Mas o jeito é tomar vergonha na cara, e tentar ao máximo consumir alimentos saudáveis e exterminar os doces e produtos industrializados do menu. E você aí, nem adianta ignorar.. deve fazer o mesmo!
Para fazer mais e enrolar menos
3 Ser ao menos levemente organizado
O melhor jeito é ter seus afazeres sempre listados para fazer durante o dia. Com poucas coisas para se resolver, começando a realizar sua lista pelas coisas mais chatas e difíceis. Porque assim, fazendo o que lhe parece ser mais difícil primeiro gera aquela sensação de alívio de tê-la completado, que deixa você com mais disposição para realizar outras afazeres durante o dia.
Já que seria muito chato ter aquela coisa importante para fazer te incomodando o dia todo, em sua mente, porque você enrola e não faz! E te atrapalha para fazer qualquer outra coisa que precisa ser resolvida. Além do que, demorando mais para cumpri-la, mais preguiça te dá.
4 Dar o primeiro passo
Que é parte mais difícil quando se tem que fazer algo muito importante, mas que é extremamente chato. Então mesmo que não queira, e você certamente não vai querer, apenas comece. Pois depois que você começa, a preguiça costuma ir embora.
Não continue a deixar para fazer o que quer que seja, que poderia ser feito hoje, para o dia de amanhã. Porque se você não o quer fazer hoje, não haverá uma súbita transformação em você amanhã, que te trará uma enorme alegria e vontade de cumprir o que está devendo.
Bom é isso, vamos tapear a preguiça e viver melhor, senão ela com certeza toma conta de nossas vidas. E vivemos a fazer as coisas medianamente, e “empurrando pela barriga”. Além de perder de fazer grandiosas coisas com nosso tempo!
